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Bewegung
ONLINE Yoga am Abend
Meran, KVW virtueller Kursraum 5
Mi. 25.11.2020 - Mi. 23.12.2020
18.00 Uhr - 19.30 Uhr
50,00€

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ONLINE Yoga am Abend

Bewegung
Körper, Geist und Seele mit Yoga stärken. Bei diesem Kurs können wir durch verschiedene Positionen (Asanas) und gezieltem Fokus unsere Kraftzentren (Chakren) und Energien aufladen und harmonisch entwickeln. Unser Bewusstsein wird erweitert und wir können mehr von unserer Kraft, unserem Potenzial nutzen. Gleichzeitig werden Flexibilität, Gleichgewichtssinn, Kraft und Muskelausdauer trainiert sowie Vitalität und innere Gelassenheit gefördert.
Hinweis: In der ersten Yogastunde werden wir den Fokus vorallem auf unsere Körperhaltung legen, damit wir ein Grundverständnis dafür kriegen wie uns die Tiefenmuskulatur innerlich aufrichtet und so auch während der unterschiedlichsten Asanas unterstützt und schützt.
Detaillierte Infos
Code
20H50E126
Kategorie
Bewegung
Zeit KVW Bildung Meran
Mi. 25.11.2020 bis Mi. 23.12.2020
Dauer
5 Abende, Mi. 25.11., 18.00 Uhr bis Mi. 23.12.2020, 19.30 Uhr
Ort
Meran, KVW virtueller Kursraum 5
Referentin
Katharina Vögele, Meran, Yogalehrerin und Beckenbodentrainerin, Ganzheitliche Massagen und achtsame Körperarbeit, Doula
Mitzubringen
kleines Handtuch, Decke, Matte, bequeme Kleidung, evtl. Kissen
Gebühr
50,00€    
Hinweis
Dieser Kurs wird online über die Plattform Zoom abgehalten.

Alle Kursdaten

Mi.
25.11.2020
18:00 - 19:30 Uhr
Mi.
02.12.2020
18:00 - 19:30 Uhr
Mi.
09.12.2020
18:00 - 19:30 Uhr
Mi.
16.12.2020
18:00 - 19:30 Uhr
Mi.
23.12.2020
18:00 - 19:30 Uhr

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Kontakt Bezirksbüro
KVW Bildung
Meran
Öffnungszeiten:
Mo. – Fr. von 8.00 Uhr bis 12.00 Uhr
und Mo. – Do. von 14.00 Uhr bis 17.00 Uhr
Goethestraße 8, 39012 Meran
Tel. 0473 229 537


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