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Gesundheit
ONLINE Wöchentliche Achtsamkeitsgruppe
, KVW virtueller Kursraum 7
Mo. 15.03.2021 - Mo. 10.05.2021
20.00 Uhr - 21.00 Uhr
90,00€ / 85,00€*
*für KVW-Mitglieder

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ONLINE Wöchentliche Achtsamkeitsgruppe

Gesundheit
Bei diesen wöchentlichen Treffen gönnen wir uns eine Pause vom Alltag! Wir nehmen uns Zeit, um den Geist zu sammeln und uns zu regenerieren. Es geht darum, mit einer Gruppe, gemeinsam die Achtsamkeitspraxis/Achtsamkeitsübungen im Sitzen zu praktizieren und Anregungen zu bekommen, die das Üben der Achtsamkeit im Sitzen auch über den Kurs hinaus möglich machen bzw. selbstständig fortgesetzt werden können.
Wir beginnen den Abend mit einer angeleiteten Sitzmeditation inkl. Körperbewusstseinsübungen (30 Minuten). Dann erfolgt der Austausch in der Gruppe, wobei theoretische Inputs gegeben werden (10 - 20 Minuten). Der Abend findet dann seinen Abschluss in einer weiteren Sitzmeditation.
Detaillierte Infos
Code
21F60A14
Kategorie
Gesundheit
Zeit KVW Bildung Meran
Mo. 15.03.2021 bis Mo. 10.05.2021
Dauer
8 Treffen, Mo. 15.03., 20.00 Uhr bis Mo. 10.05.2021, 21.00 Uhr
entfällt am 05.04.2021
Ort
, KVW virtueller Kursraum 7
Referentin
Michèle Honeck, Meran, 15-jährige Tätigkeit als selbstständige Psychotherapeutin in San Francisco, USA, MBSR-Lehrerin
Mitzubringen
Technische Ausstattung: Computer/Laptop (mit Mikro und Kamera) oder Tablet. Dieser Kurs wird online über die Plattform zoom abgehalten.
Gebühr
90,00€ oder 85,00€ für KVW-Mitglieder   
Hinweis
Erfahrung mit Meditation, Achtsamkeit, Yoga, Qigong oder Ähnlichem ist von Vorteil.

Alle Kursdaten

Mo.
15.03.2021
20:00 - 21:00 Uhr
Mo.
22.03.2021
20:00 - 21:00 Uhr
Mo.
29.03.2021
20:00 - 21:00 Uhr
Mo.
12.04.2021
20:00 - 21:00 Uhr
Mo.
19.04.2021
20:00 - 21:00 Uhr
Mo.
26.04.2021
20:00 - 21:00 Uhr
Mo.
03.05.2021
20:00 - 21:00 Uhr
Mo.
10.05.2021
20:00 - 21:00 Uhr

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Kontakt Bezirksbüro
KVW Bildung
Meran
Öffnungszeiten:
Mo. – Fr. von 8.00 Uhr bis 12.00 Uhr
und Mo. – Do. von 14.00 Uhr bis 17.00 Uhr
Goethestraße 8, 39012 Meran
Tel. 0473 229 537


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