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Allgemein
ONLINE Power-Pausen zum Kraftschöpfen im (virtuellen) Berufsalltag
, KVW virtueller Kursraum 4
Mo. 29.11.2021
15.00 Uhr - 18.00 Uhr
64,00€ / 62,00€*
*für KVW-Mitglieder

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ONLINE Power-Pausen zum Kraftschöpfen im (virtuellen) Berufsalltag

Allgemein
Der Fels in der Brandung. Wer langfristig im anspruchsvollen „Berufsalltag“ mit Kindern nicht „ausbrennen“, sondern seine Freude und Motivation als Kraftquelle bewahren möchte, benötigt individuell passende Entspannungs-Rituale und Verhaltensweisen, aber auch eine entsprechende innere Haltung zum Umgang mit Stress und eine individuell passende Selbstfürsorge. Aber für lange, eigene Entspannungs- und Regenerationspausen fehlen im quirligen Alltag der Kita meist die Zeit, die passende Umgebung und oft auch die innere Bereitschaft. In diesem Praxis-orientierten Workshop erleben Sie auf abwechslungsreiche Weise „die große Kraft der kleinen Pause“ und eignen sich eine Sammlung von unkomplizierten Schnellentspannungsübungen aus unterschiedlichen Methoden an z. B. Achtsamkeitsübungen, Dampfablass- und Stress-Stopptechniken . Einige lassen sich auch gleich als "Ruheinseln" mit den Kindern gemeinsam genießen.
Detaillierte Infos
Code
21H60B02
Kategorie
Allgemein
Zeit KVW Bildung Meran
Mo. 29.11.2021
Dauer
1 Nachmittag, Mo. 29.11., 15.00 Uhr - 18.00 Uhr
Ort
, KVW virtueller Kursraum 4
Referentin
Christiane Hosemann, Messel, Gründerin und Ausbildungsleiterin von Kids Relax, systemische Beraterin und Familien-Therapeutin, Entspannungs-Pädagogin, Stress- und Burn out - Coach, Dozentin für Entspannungs- und Achtsamkeits-Training, Yogalehrerin
Mitzubringen
Decke, Kissen, Sportbekleidung, Computer/Laptop (mit Mikro und Kamera) oder Tablet
Gebühr
64,00€ oder 62,00€ für KVW-Mitglieder   
Hinweis
Diese Veranstaltung wird online über die Plattform zoom abgehalten.

Alle Kursdaten

Mo.
29.11.2021
15:00 - 18:00 Uhr

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Kontakt Bezirksbüro
KVW Bildung
Meran
Öffnungszeiten:
Mo. – Fr. von 8.00 Uhr bis 12.00 Uhr
und Mo. – Do. von 14.00 Uhr bis 17.00 Uhr
Goethestraße 8, 39012 Meran
Tel. 0473 229 537


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