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Gesundheit
Kraft aus der Körpermitte - Beckenbodengymnastik
Schlanders, Oberschulzentrum Schlanders, Franziskusstraße
Fr. 04.02.2022 - Fr. 18.03.2022
18.00 Uhr - 19.00 Uhr
78,00€ / 72,00€*
*für KVW-Mitglieder

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Kraft aus der Körpermitte - Beckenbodengymnastik

Gesundheit
Der Beckenboden ist die tragende Mitte unseres Körpers und hat daher eine wichtige Funktion für die Stabilisierung unseres gesamten Körpers. Im Alltag und besonders auch in belastenden Situationen wie Schwangerschaft, Geburt oder wiederholtem Tragen schwerer Lasten ist der Beckenboden stark gefordert und verliert an Kraft. Ein starker Beckenboden kann besonders bei Rückenproblemen Schmerzen lindern und den Rücken entlasten. Deshalb ist es in allen Lebenslagen überaus wichtig, den eigenen Beckenboden, der zum größten Teil aus Muskeln besteht, zu kennen, zu schonen und zu stärken.
Detaillierte Infos
Code
22F50E36
Kategorie
Gesundheit
Zeit KVW Bildung Vinschgau
Fr. 04.02.2022 bis Fr. 18.03.2022
Dauer
5 Abende, Fr. 04.02., 18.00 Uhr bis Fr. 18.03.2022, 19.00 Uhr
entfällt am 25.02., 04.03.2022
Ort
Schlanders, Oberschulzentrum Schlanders, Franziskusstraße
Referentin
Claudia Fait, Latsch, Physiotherapeutin
Mitzubringen
bequeme Kleidung, eigene Turnmatte, Handtuch, Kissen
Gebühr
78,00€ oder 72,00€ für KVW-Mitglieder   

Alle Kursdaten

Fr.
04.02.2022
18:00 - 19:00 Uhr
Fr.
11.02.2022
18:00 - 19:00 Uhr
Fr.
18.02.2022
18:00 - 19:00 Uhr
Fr.
11.03.2022
18:00 - 19:00 Uhr
Fr.
18.03.2022
18:00 - 19:00 Uhr

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Kontakt Bezirksbüro
KVW Bildung
Vinschgau
Öffnungszeiten:
Mo. – Fr. von 8.00 Uhr bis 12.00 Uhr
und Mo. – Do. von 14.00 Uhr bis 17.00 Uhr
Hauptstraße 131, 39028 Schlanders
Tel. 0473 746 721


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