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Wohlbefinden
Oberkörper Workout - stabiler Rücken und gerade Haltung - Verlängerung
Schlanders, Oberschulzentrum Schlanders, Franziskusstraße
Fr. 30.09.2022 - Fr. 16.12.2022
19.15 Uhr - 20.15 Uhr
120,00€ / 115,00€*
*für KVW-Mitglieder

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Oberkörper Workout - stabiler Rücken und gerade Haltung - Verlängerung

Wohlbefinden
Durch gezielte Kräftigungsübungen in Verbindung mit Beweglichkeits- und Gleichgewichtsübungen sorgen wir für einen starken und gesunden Rücken. Wir stärken unsere Muskeln und mobilisieren Gelenke, dadurch lernen wir uns bewusst für den Alltag zu schützen. Die Freude zur Bewegung wird geweckt und der Körper entwickelt ein neues Bewusstsein. Dieser Kurs richtet sich an alle, die gerne etwas für ihre Gesundheit tun wollen und Grundlagen und Tipps für ein selbstständiges Training zu Hause suchen.
Detaillierte Infos
Code
22H50E41
Kategorie
Wohlbefinden
Zeit KVW Bildung Vinschgau
Fr. 30.09.2022 bis Fr. 16.12.2022
Dauer
10 Abende, Fr. 30.09., 19.15 Uhr bis Fr. 16.12.2022, 20.15 Uhr
entfällt am 04.11., 09.12.2022
Ort
Schlanders, Oberschulzentrum Schlanders, Franziskusstraße
Referentin
Claudia Fait, Latsch, Physiotherapeutin
Mitzubringen
eigene Turnmatte
Gebühr
120,00€ oder 115,00€ für KVW-Mitglieder   

Alle Kursdaten

Fr.
30.09.2022
19:15 - 20:15 Uhr
Fr.
07.10.2022
19:15 - 20:15 Uhr
Fr.
14.10.2022
19:15 - 20:15 Uhr
Fr.
21.10.2022
19:15 - 20:15 Uhr
Fr.
28.10.2022
19:15 - 20:15 Uhr
Fr.
11.11.2022
19:15 - 20:15 Uhr
Fr.
18.11.2022
19:15 - 20:15 Uhr
Fr.
25.11.2022
19:15 - 20:15 Uhr
Fr.
02.12.2022
19:15 - 20:15 Uhr
Fr.
16.12.2022
19:15 - 20:15 Uhr

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Kontakt Bezirksbüro
KVW Bildung
Vinschgau
Öffnungszeiten:
Mo. – Fr. von 8.00 Uhr bis 12.00 Uhr
und Mo. – Do. von 14.00 Uhr bis 17.00 Uhr
Hauptstraße 131, 39028 Schlanders
Tel. 0473 746 721


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