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Programm / Programm / Kursdetails
ONLINE Yoga am Abend
, KVW virtueller Kursraum 7
Do. 06.10.2022 - Do. 01.12.2022
17.00 Uhr - 18.30 Uhr
140,00€ / 135,00€*
*für KVW-Mitglieder

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ONLINE Yoga am Abend

Körper, Geist und Seele mit Yoga stärken. Bei diesem Kurs können wir durch verschiedene Positionen (Asanas) und gezieltem Fokus unsere Kraftzentren (Chakren) und Energien aufladen und harmonisch entwickeln. Unser Bewusstsein wird erweitert und wir können mehr von unserer Kraft, unserem Potenzial nutzen. Gleichzeitig werden Flexibilität, Gleichgewichtssinn, Kraft und Muskelausdauer trainiert sowie Vitalität und innere Gelassenheit gefördert.
Hinweis: In der ersten Yogastunde werden wir den Fokus vor allem auf unsere Körperhaltung legen, damit wir ein Grundverständnis dafür kriegen, wie uns die Tiefenmuskulatur innerlich aufrichtet und so auch während der unterschiedlichsten Asanas unterstützt und schützt.
Detaillierte Infos
Code
22H50E48
Kategorie
Zeit KVW Bildung Meran
Do. 06.10.2022 bis Do. 01.12.2022
Dauer
8 Abende, Do. 06.10., 17.00 Uhr bis Do. 01.12.2022, 18.30 Uhr
entfällt am 03.11.2022
Ort
, KVW virtueller Kursraum 7
Referentin
Katharina Vögele, Meran, Yogalehrerin, Beckenbodentrainerin, ganzheitliche Massagen und achtsame Körperarbeit, Doula
Mitzubringen
Computer/Laptop (mit Mikro und Kamera) oder Tablet, Turnmatte, bequeme Kleidung, kleines Handtuch, Decke, evtl. Kissen. Es empfiehlt sich mindestens drei Stunden vor Kursbeginn keine große Mahlzeit zu sich zu nehmen.
Gebühr
140,00€ oder 135,00€ für KVW-Mitglieder   
Hinweis
Diese Veranstaltung wird online über die Plattform zoom abgehalten.

Alle Kursdaten

Do.
06.10.2022
17:00 - 18:30 Uhr
Do.
13.10.2022
17:00 - 18:30 Uhr
Do.
20.10.2022
17:00 - 18:30 Uhr
Do.
27.10.2022
17:00 - 18:30 Uhr
Do.
10.11.2022
17:00 - 18:30 Uhr
Do.
17.11.2022
17:00 - 18:30 Uhr
Do.
24.11.2022
17:00 - 18:30 Uhr
Do.
01.12.2022
17:00 - 18:30 Uhr

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Kontakt Bezirksbüro
KVW Bildung
Meran
Öffnungszeiten:
Mo. – Fr. von 8.00 Uhr bis 12.00 Uhr
und Mo. – Do. von 14.00 Uhr bis 17.00 Uhr
Goethestraße 8, 39012 Meran
Tel. 0473 229 537


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