An diesem ganz praxisorientierten Nachmittag entdecken wir, wie fröhlich und unkompliziert Kinder-Yoga im Kindergarten oder in der Schule umgesetzt werden kann und wie gut es allen tut! Bewegte Asanas-Mit-Mach-Geschichten, Entspannungsspiele und Mini-Meditationen verbinden auf spielerische Weise Bewegung und Entspannung und motivieren zum achtsamen, genussvollen Hineinspüren in Körper und Seele. Ohne Wettbewerb und oft auch non-verbal gelingt es hierbei, Kinder in ihrer Selbstwahrnehmung und motorischen Entwicklung zu fördern und den Abbau von Spannungen und Unruhe zu unterstützen. Yoga unterstützt Kinder dabei, ein positives Selbstkonzept zu entwickeln und fördert Selbstbewusstsein, Konzentration und Lebensfreude und wer weiß, vielleicht finden wir sogar das kleine OM! Inhalte: kurze Einführung in Yoga und die Besonderheiten bei der Umsetzung mit Kindern, Wirkweise und Einüben der wichtigsten Asanas für Kinder, Yoga-Rituale für verschiedene Phasen des pädagogischen Alltags, z. B. Morgenkreis, Mittags-Pause, Klassenarbeit, Bewegungsstunde, ein komplettes Stundenkonzept für eine Kinder-Yoga-Einheit ab ca. vier Jahren, Ideen für eine Eltern-Kind-Yoga-Einheit, Yoga-Übungen für besondere Situationen, z. B. bei Unruhe, Streit, Angst, Schlafproblemen, Methodik und Didaktik, Ziele und Grenzen.