In dieser Woche werden Körper und Geist geschult. An den Vormittagen lernen die Jugendlichen, eigene Inhalte zu programmieren. Ganz nebenbei werden Grundkenntnisse in Mathematik, logisches und strukturiertes Denken gefestigt und erste Informatikkenntnisse erlangt. Beim Selbstverteidigungskurs am Nachmittag wird das Selbstbewusstsein gestärkt, gelernt wie Gefahren rechtzeitig erkannt werden und Selbstverteidigungstechniken geübt. Gleichzeitig wird die Bewegungs- und Koordinationsfähigkeit geschult und die allgemeine Fitness verbessert.