Demenz ist kein unausweichliches Schicksal. Immer mehr wissenschaftliche Erkenntnisse zeigen, dass wir selbst viel dazu beitragen können, unser Gehirn fit zu halten und das Risiko einer Erkrankung zu senken. In diesem Vortrag erfahren Sie, welche Faktoren das Risiko beeinflussen, wie Sie Ihre geistige Leistungsfähigkeit langfristig fördern und welche einfachen Maßnahmen und Gewohnheiten Sie im Alltag unterstützen können. Ziel ist es, das Bewusstsein für präventive Möglichkeiten zu stärken und Wege aufzuzeigen, wie jede und jeder selbst aktiv werden kann – für ein gesundes Gehirn bis ins hohe Alter.