Online Detox Kur mit Reis oder Hafer

Sanft und achtsam Körper und Geist entlasten

Gönne deinem Körper eine wohltuende Pause in der Fastenzeit – ganz bequem von zu Hause aus.
Diese sanfte, alltagstaugliche Detox-Kur unterstützt dich dabei, deinen Organismus zu entgiften, zu entschlacken, zu entwässern, Beschwerden zu lindern und dich wieder leichter, klarer und vitaler zu fühlen.

Im Mittelpunkt stehen bekömmlicher Reis oder Hafer, kombiniert mit frischem Gemüse und Obst.
Begleitend erhältst du Impulse für achtsame Alltagsrituale, die dein Immunsystem stärken, dein Wohlbefinden fördern und dich liebevoll in deiner Balance unterstützen.

Ob als Einstieg ins Fasten, zur Regeneration oder einfach als kleine Auszeit für dich – diese Kur ist ein Geschenk an deinen Körper. Es besteht die Möglichkeit anschließend die Kur mit Basen- oder vegetarischer Kost zu verlängern und damit den Mehrwert zu steigern.

Online-Treffen

1. Termin        Fr. 07.03.26        19.30 – 21.00 Uhr

2. Termin        Mi. 11.03.26        19.30 – 21.00 Uhr

3. Termin        Fr. 13.03.26        19.30 – 21.00 Uhr

4. Termin        Mi. 18.03.26        19.30 – 20.30 Uhr

Ablauf der Detox-Kur

• Zoom-Treffen        Fr. 07.03.26        Infoabend, Vorbereitung, Entlastungstage

Mi. 11. – Fr. 13.03. = Entlastungstage

• Zoom-Treffen        Mi. 11.03.26        Infos, Ablauf, unterstützende Alltagsrituale        
• Sa. 14. – Sa. 20.03. = 7 Tage Reis/Hafer-Detox-Kur
• Zoom-Treffen        Fr. 13.03.26        Befindlichkeit, Infos Aufbautage und Ernährungstipps  
• Zoom-Treffen        Mi. 18.03.26        Befindlichkeit, Frage-Antwort

Ab Sa.        Aufbautage und Neubeginn

Hinweis: Während dieser Zeit erfolgt die Betreuung über eine geschlossene WhatsApp-Gruppe und bei dringenden Fragen telefonisch.