Fasten bedeutet, die Verantwortung für Gesundheit und Wohlbefinden in die eigene Hand zu nehmen. Denn Fasten aktiviert die Selbstheilungskräfte, stärkt das Selbstbewusstsein und das Immunsystem, entgiftet, entschlackt und reinigt von allem Krankmachendem. Dieser Prozess setzt ungeahnte Energien frei und führt zu Leichtigkeit, Lebensfreude und Klarheit - für Körper, Seele und Geist. Wir erkunden die verschiedenen Aspekte des Fastens, geben praktische Tipps für die Umsetzung im Alltag und gehen auf die individuellen Bedürfnisse ein. Die tägliche Unterstützung durch die Gruppe und die Anleitung der Referentin sorgen für einen sicheren und effektiven Fastenprozess.