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MBSR - Stressreduzierung durch Achtsamkeit
Schlanders, Schulungsraum der Feuerwehr Schlanders, Holzbruggweg 3
Fr. 10.04.2026 - Fr. 12.06.2026
14.00 Uhr - 16.30 Uhr
450,00€
Gebühr bei Ausstellung ECM-Zertifikat: 475,00€

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MBSR - Stressreduzierung durch Achtsamkeit

8-Wochen-Kurs nach Jon Kabat-Zinn.

Achtsamkeit ist ein wirksamer Schlüssel, um aus dem Hamsterrad auszusteigen, dem (Berufs-)Alltag gelassener zu begegnen und Herausforderungen mit mehr Klarheit und weniger Stress zu meistern.
Im Kurs lernen Sie, Ihre inneren Ressourcen bewusster zu nutzen und zu stärken. So können Sie aktiv für Ihr Wohlbefinden sorgen und mehr Gleichgewicht, Leichtigkeit und Lebensqualität in Ihr Leben bringen.


Beiträge für berufliche Weiterbildung

Einzelpersonen können beim Deutschen Bildungsressort, Bereich Berufsbildung, um Finanzierungsbeiträge für berufliche Weiterbildungsmaßnahmen ansuchen. Detaillierte Informationen zu Gesuchsberechtigten, Voraussetzungen, Beitragshöhe und Einreiche­termin erhalten Sie bei den MitarbeiterInnen der Landesabteilung oder www.provinz. bz.it/berufsbildung – Finanzielle Förderungen.

Detaillierte Infos
Code
26F60A08
Kategorie
Zeit KVW Bildung Vinschgau
Fr. 10.04.2026 bis Fr. 12.06.2026
Dauer
9 Treffen, Fr. 10.04., 14.00 Uhr bis Fr. 12.06.2026, 16.30 Uhr
entfällt am 01.05. und 22.05.2026
Ort
Schlanders, Schulungsraum der Feuerwehr Schlanders, Holzbruggweg 3
Referentin
Michele Honeck, Meran, Master of Science in Counseling und zertifizierte MBSR-Lehrerin, arbeitete über 15 Jahre als Psychotherapeutin in San Francisco. Heute begleitet sie Menschen dabei, innere Stärke, Balance und mehr Gelassenheit im Alltag zu entwickeln
Gebühr
450,00€  
Gebühr bei Ausstellung ECM-Zertifikat: 475,00€  
Hinweis
Die Teilnahme am Orientierungsabend wird sehr empfohlen. 44 ECM - Punkte.
Dokumente/Links zum Kurs

Alle Kursdaten

Fr.
10.04.2026
14:00 - 17:00 Uhr
Fr.
17.04.2026
14:00 - 16:30 Uhr
Fr.
24.04.2026
14:00 - 16:30 Uhr
Fr.
08.05.2026
14:00 - 16:30 Uhr
Fr.
15.05.2026
14:00 - 16:30 Uhr
Fr.
22.05.2026
14:00 - 16:30 Uhr
Sa.
30.05.2026
09:00 - 16:30 Uhr
Fr.
05.06.2026
14:00 - 16:30 Uhr
Fr.
12.06.2026
14:00 - 17:00 Uhr

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Kontakt Bezirksbüro
KVW Bildung
Vinschgau
Öffnungszeiten:
Mo. – Fr. von 8.00 Uhr bis 12.00 Uhr
und Mo. – Do. von 14.00 Uhr bis 17.00 Uhr
Hauptstraße 131, 39028 Schlanders
Tel. 0473 746 721


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