In dieser erlebnisreichen Woche steht die persönliche Stärke im Mittelpunkt: Jugendliche erfahren, wie Bewegung, mentale Kraft und Selbstvertrauen zusammenwirken und wie sie ihre eigenen Fähigkeiten gezielt einsetzen können.

Gemeinsam mit einem interdisziplinären Trainerteam aus den Bereichen Mentaltraining, Kampfsport, Naturcoaching und Kommunikation erleben die TeilnehmerInnen, wie Bewegung und Achtsamkeit zu innerer Ruhe, Teamgeist und Selbstsicherheit führen.

Michael Lanthaler, Neuromentaltrainer und MBA mit Fokus auf Innovation und Persönlichkeitsentwicklung, vermittelt Strategien für mentale Stärke, Motivation und Konzentration.

Bernhard Karl Pircher, Karate-Weltmeister-Fighter und LEKiDO® Body & Mental-Trainer, zeigt, wie Selbstschutz, Körperhaltung und Präsenz das Selbstbewusstsein stärken.

Astrid Fleischmann, SeelenSport®-Trainerin und Kommunikationsexpertin, führt mit einer Achtsamkeitswanderung und kreativen Übungen durch Natur- und Selbsterfahrung – vom bewussten Wahrnehmen bis zum klaren, respektvollen Ausdruck.

Neben körperlicher Fitness stehen Werte wie Mut, Respekt, Achtsamkeit und Selbstvertrauen im Mittelpunkt. Gleichzeitig entwickeln die Jugendlichen zentrale Zukunftskompetenzen wie Teamfähigkeit, Problemlösung, Kommunikation, Kreativität und emotionale Intelligenz – alles, was sie stark macht für Schule, Beruf und Leben.

Inhalte des Camps:

•        Teamwork & Abenteuer draußen: Spiele, Challenges und Übungen zur Kooperation und gegenseitigen Unterstützung

•        Mentale Stärke & Achtsamkeit: Konzentrations- und Entspannungstechniken für Fokus und Gelassenheit

•        Natur & Coaching: Achtsamkeitswanderung  mit Impulsen zu Selbstvertrauen, Talenten und innerer Kraft

•        Selbstschutz & Körpersprache: Präsenz, Haltung und Grenzen – selbstbewusst, aber respektvoll auftreten

•        Kommunikation & Ausdruck „Ich rede Klartext“ – authentisch sprechen, mit Haltung und innerer Ruhe