Ob 60, 70 oder 80 Jahre - leichtes körperliches Training tut Körper und Seele gut und stärkt uns auch im Alter. Mit sanften Körper- und Dehnübungen, Gleichgewichts- und Koordinationsübungen sowie Bewegungsspielen halten wir uns fit. In diesen Turneinheiten stärken wir die Arm- und Beinkraft, verbessern die Beweglichkeit und die Koordination und bewegen uns zu Musik.

Sei gerne dabei und erlebe wie dein Körper fitter und agiler wird und wieviel Freude Bewegung in der Gruppe macht!