In diesem dynamischen Yoga-Kurs widmen wir uns in aufeinander aufbauenden Einheiten jedem einzelnen der Hauptchakren – von der Basis bis zur Krone. Durch fließende Bewegungsabfolgen, bewusste Atmung und kurze meditative Sequenzen öffnen und harmonisieren wir unsere Chakren und bringen Körper, Geist und Seele in Einklang. Jede Einheit steht unter einem ganz besonderen Fokus: wir stärken Urvertrauen, Kreativität, innere Kraft, Herzensenergie, Ausdruck, Intuition und Bewusstsein. Unterstützt durch passende Asanas, Atemtechniken, Meditationen und kleine Impulse entfaltet sich die Wirkung ganzheitlich und spürbar.