Padel ist eine leicht erlernbare Mischung aus Tennis und Squash. Gespielt wird auf einem kleineren, von Glaswänden und Zäunen umgebenen Court, die aktiv ins Spiel einbezogen werden und für dynamische, lange Ballwechsel sorgen. Man spielt meist Doppel, was den Teamspaß in den Vordergrund stellt. Die speziellen Schläger sind kleiner, leichter und ohne Saiten, die Bälle etwas weicher als Tennisbälle – dadurch ist der Einstieg besonders einfach. Padel erfordert wenig Kraft und Technik, bietet aber viel Bewegung, Action und Freude. Es ist ideal für alle Altersklassen, für Anfänger*innen wie Fortgeschrittene, und lebt vor allem vom gemeinsamen Erlebnis.