Wir lassen den stressigen und durchplanten Alltag hinter uns, tauchen in die Welt der Entspannung ein und reisen auf die Trauminsel, wo wir die Zeit vergessen und genießen. Gemeinsam machen wir verschiedene Entspannungs-, Bewegungs- und Wahrnehmungsspiele, Phantasiereisen, Massage-geschichten und Kindermeditationen.

Auch einfache Elemente der progressiven Muskelentspannung und des Kinderyoga fließen in die Entspannungsstunden mit ein. Die Kinder erfahren spürbar Entspannung und bekommen Gelegenheit, zur Ruhe zu kommen und ihre Kinderseele baumeln zu lassen. So können sie neue Kraft und Energie tanken.